Om het onderwerp ‘mentale gezondheid van jongeren’ af te sluiten hebben
enkele leden van de Jongerenraad op 18 juni een Gatekeeper workshop
gevolgd. De workshop werd gegeven door Bart Peeters van 113. 113 is een
zorgaanbieder die hulp biedt bij zelfmoordpreventie door middel van online
hulpverlening door professionals en vrijwilligers. Hulpmiddelen die
gebruikt worden, zijn onder andere crisishulplijnen, therapeutische online
begeleiding, digitale zelfhulpmogelijkheden en verwijzing naar passende
zorg. Mensen met suïcidale gedachten en hun naasten kunnen 24/7 anoniem en
gratis gebruik maken van 113.
In de gatekeeper workshop hebben de deelnemende leden geleerd dat zelfmoord
over het algemeen geen doel is, maar een middel. Vaak wil iemand met
suïcidale gedachten niet dood, maar wil deze persoon gewoon weg van zijn
problemen of weg uit de voor zijn of haar benauwde situatie. De leden
hebben geleerd hoe je het beste zelfmoord bespreekbaar kunt maken als je
het vermoeden hebt dat iemand met zulke gedachtes kampt. Ook hebben de
deelnemers door middel van tips, tricks en een oefengesprek geleerd hoe je
het beste iemand kunt benaderen als deze persoon geen andere uitweg meer
ziet dan zelfdoding. Er is verteld hoe je er dan voor kunt zorgen dat deze
persoon in gaat zien dat er andere mogelijkheden zijn om van zijn of haar
benauwde situatie weg te komen.
De deelnemende leden vonden het een belangrijke en zeer behulpzame
workshop. De Jongerenraad is er van overtuigd dat we het taboe op suïcide
moeten doorbreken en dat we zelfmoord beter bespreekbaar moeten kunnen
maken.
Nu hulp nodig? Bel 0900-0113 of kijk op https://www.113.nl/
